吃什么养血调经提升女人气色

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2015-03-03 17:52:42 来源:中国食品科技网

  健康的老婆才会又有好的气色,拥有好气色的老婆才是另一有另一个最有魅力的老婆。统统老婆老确实此人 的气色都是很好,但又不知怎么可不可以改善。确实面部气色不好,从不代表这身体有疾病。中医认为,气色不好只是体内脏腑气血失调的外在表现。统统气色不好是可不不能通过中医调理的,不过,今天要为你介绍的调理最好的办法 是通过统统日常食物来达到改变气色的目的。吃那先 好?怎么可不可以通过饮食达到养血调经、美容呢?人体统统先天禀赋差异和后天条件的影响,可不不能形成不这类型的体质,从阴阳另一有另一个方面分有:偏于阴虚型或偏于阳虚型。

  根据月经情况报告大致也可不不能分为两类:月经稀发或月经量多。

  一、月经稀发:如闭经、月经量少、月经后错等。

  属阴虚体质者:

  月经闭止6个月以上;或月经量明显减少或经期不足2天;或经期后错超过七天以上。颧红唇干,五气恼热,盗汗干咳,舌红,少苔,脉细数。

吃那先 养血调经提升老婆气色

  主料:牛奶2200毫升、鸡蛋黄另一有另一个、香梨另一有另一个、粳米200克

  配料:冰糖适量。

  制作最好的办法 :

  (1)梨去皮、核,切成丁,加适量的冰糖蒸15分钟。

  (2)鸡蛋煮熟,取黄,打碎。

  (3)牛奶放上去洗净的粳米熬成粥状。

  (4)将梨丁和蛋黄放上去煮好的粥中即可。

  功效:清热润燥、养血调经。