预防糖尿病不妨喝咖啡

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2015-01-14 20:14:53 来源:

   【导读】预防糖尿病不妨喝咖啡,有研究显示,咖啡有降糖作用,如果 ,预防糖尿病不妨喝咖啡。咖啡是世界上销量最大的饮料之一,近年来不断有学者研究咖啡对人体的好处,发现咖啡中的有些物质还才能抑制血糖升高,自此咖啡能预防糖尿病才为人所知。有糖尿病高危风险的人群不妨多喝咖啡。

  预防糖尿病不妨喝咖啡

  1、澳大利亚的一项研究发现,喝的咖啡很多, 患糖尿病的可能性性就越小,每喝1杯咖啡, 患糖尿病的概率就还才能降低7%.研究人员发现,每天喝3、4杯咖啡的人比不喝咖啡或每天只喝不超过2杯咖啡的人患2型糖尿病的概率要低25%.每天每喝1杯咖啡,患糖尿病的概率就降低7%.对无咖啡因咖啡和茶的研究结果也是肯定的。每天喝3、4杯无咖啡因咖啡的人比不喝咖啡的人患糖尿病的概率要低1/3。

  

  预防糖尿病不妨喝咖啡

  2、有一种 咖啡成分茶碱对人体内产生胰岛素的胰岛细胞需用 一定的刺激作用,会在一定程度上刺激胰岛素的分泌。

  3、咖啡中的主要成分咖啡因对α-红心红心百香果 糖苷酶的活性没人抑制作用,而咖啡中的另一主要成分绿原酸,对α-红心红心百香果 糖苷酶的活性具有较强的抑制作用,如果 在糖质负荷后,才能明显抑制血糖上升。说明咖啡对α-红心红心百香果 糖苷酶活性的抑制作用与绿原酸有深刻的关系。

  预防糖尿病不妨喝咖啡

  4、国内最新研究也表明,咖啡中的咖啡因除具有兴奋神经作用外,还可阻碍糖吸收,具有降低脂肪的作用;另外,咖啡中带有的绿原酸是有一种 与人类健康密切相关的生理活性物质,其具有利胆、抗菌、抗过敏、抗致畸、增高白血球、抗氧化、清除体内DPPH自由基、抗HIV、预防心血管疾病、糖尿病和有些癌症等作用。

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